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薄荷精油Peppermint

薄荷精油

薄荷精油

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薄荷精油最廣為人知的功效就是提振醒腦

 

數千年前羅馬人就知道用薄荷精油來治療消化道的問題,而埃及人可能知道的更早,薄荷精油對消化系統非常有益,特別是胃臟、肝臟和小腸;它具有抗痙攣的功效,可以平撫胃臟及腸管的平滑肌,因此可以治療腸絞痛、腹瀉、消化不良、嘔吐和反胃,只要用釋的薄荷油順時鐘方向輕輕按摩胃部和腹部即可。


薄荷也可以減輕感冒症狀,在感冒症狀剛出現時,於洗澡水中滴入一些薄荷精油來泡澡,可以溫暖身子、提振情緒。


另外薄荷精油最廣為人知的功效就是提振醒腦,在頭痛的時候,以稀釋的薄荷精油塗抺於太陽穴,可達到止痛及振奮的效果;精神不振的時候,也可以利用薄荷精油來使頭腦清醒,讓人感覺神智清明,更因它具有刺激性,因此有時也被用來治療休克。


薄荷功效還不只於此,虫子們都不會愛它刺激的味道,所以用薄荷精油來驅趕害虫,效果更天然,也不怕誤傷家中寵物及幼童,如果混合其它味道強烈的精油(例如尤加利)則效果更好!(但尤加利具有些許毒性,少許一滴滴就好,千萬不要使用太多)最後要提醒的是,因為薄荷精油具有提神醒腦的作用,以晚上不要使用它,否則可能導致失眠,干擾正常睡眠作息。

 

 


每一種精油都各有其功效,其中有幾款單方精油是最受歡迎且用途廣泛,家中只要備有這幾種純精油,就能夠受用無盡了!
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